噗通一声，倒下的士兵急忙翻身坐起来，双手捂着右脚，使劲搓不停，脸上露出痛苦表情。

“啊！抽筋了！”

士兵额头直冒冷汗，双手死死的抱住右腿，身体绷紧得像弹簧一样。

在越野中，腿抽筋是非常正常的现象，毕竟人体在高强度运动的时候，双腿的肌肉时刻处于绷紧的状态，没法得到放松。

长时间保持一种状态的话就容易抽筋。

当然，经常锻炼的人抽筋的概率会相对少一些，因为肌肉的强度是可以训练出来的。

巴郎脸色一变，道：“立刻叫杜医生过来，我先去给他揉一揉。”

抽筋处理不好，伤到筋骨可是大问题，轻则几天走路都成问题，重则这条废了都有可能。

这也是为什么那些长跑运动员，在训练的时候必须配备专业医护人员，随时应付抽筋现象。

龙百川点了点头。

车子迅速朝那名士兵开过去，刚停下来，旁边突然闪过一道身影，飞蹿过去，来到那名士兵的身边。

正是林天。

林天蹲在那名战士的旁边，道：“把手拿开。”

战士脸上的表情痛苦无比，咬紧的牙根咯咯作响，听到林天的话，缓缓的放开双手。

在他双手松开的一刹那， 林天双手放在对方的小腿，十指快速捏动，犹如调动的音符，如果有人注意他的手法，一定会叹为观止。

要是让精通按摩大师看到，恐怕会吃惊得下巴都掉下来。

外行看热闹，内行看门道，别看林天看似随意的捏动几下，手法似乎挺简单的，但是让别人来做，没有十几年如一日的苦练根本做不来。

林天通过按摩替对方舒缓肌肉，按住附近的穴位，减少抽筋对肌肉带来的疼痛。

这是最好的处理方法。

处理腿部抽筋的方式就是按摩，让绷紧的肌肉快速放松，缓解疼痛。

不过，效果如何得看施展人的手法怎么样。

简单的按摩方式每一个战士都懂，所获得的效果也不会太差，但是真正达到快速治疗，得下苦功夫学。

“嗯啊”

突然，这名战士嘤咛一声，发出像女人发出的声音。

有点酥