找到自己，找到你

水三九一

第一章

陆西从没想过会遇见她，因为在她的观念里，她们从来就不是一个世界的人。而这个观念也积累了陆西太多的自卑与胆怯，包括到目前为止，她仍在挣扎、仍在摇摆不定。连她自己也不知道这座天平最终会倾向哪一边。

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站在窗边的秦晴看着外面的绵绵细雨，叹了口气，原本想去沿着滨江路跑跑步，看样子是去不成了，计划被打乱怎麽想都不得劲啊！

犹豫了半刻，还是搜了搜附近的健身房，回房间收拾了一下，提着健身包就出发了。

陆西正在整理器械，前面使用的顾客没有归位，就只能让刚上岗的新手教练来做这活儿了。好歹花了钱扎扎实实锻炼了三个月，拿起哑铃的时候，手臂上的训练成果还是让人很是满意。

秦晴看到陆西的时候，就是这样一副场景。穿着无袖t恤，扎着简单高马尾的女孩子，手臂上的肌肉随着搬运哑铃时若隐若现，柔和的面容和清澈的眼神倒是让人想不到是位健身教练。

“陆西，过来下”，门店老板朝她招了招手。

“秦女士，这位是陆教练，今天就让她带着你体验下，有什麽需要随时说哈。”

见陆西一时还没反应过来，老板给了她一记眼神，“你好秦女士，我叫陆西。”

“你好陆教练，我叫秦晴，今天就麻烦你了。”

“好的，没问题。之前你有在健身房练过吗？”

“以前练过几次，不是很习惯就没练了，后面基本上就是到户外跑跑步这样子。”

陆西注意到了秦晴说这话时，眼里一闪而过的嫌弃。看样子是之前发生了什麽，但是为了更好的了解这位秦女士的情况，陆西不得不多问两句，避免等会儿出什麽差错。

“是造成了什麽损伤吗？比方说肌肉啊、关节之类的？身体健康状况怎麽样？”

“没有，身体也挺好的。”秦晴的语气突然带着一丝冷漠。陆西反应过来她可能是误会了，以为自己是在打探些什麽，着急忙慌地解释：“我没有别的意思，就是想了解下你的身体状况，这样我好避免让你做些不合适的动作。”

陆西尴尬地挠了挠头，略带抱歉的语气说：“不好意思我再多问一句，你对自己的健身要求是什麽样的呢？稍等下，我找张图片给你参考下，你可以看看再说。”

“喏，你看，想练成哪种样子？”陆西把手机递给秦晴，上面是一张图片，有四五个模特，有的紧致匀称，有的肌肉很饱满，每个人的身材都不太一样。

“嗯~，我想想。”秦晴从来没想过这个问题，平时跑步也只是简单的锻炼下身体，同时也可以排解下工作上的压力。可能是因为自己本身条件也还可以，真要锻炼成什麽身材，这还真没有想过。以至于陆西问她的时候，她也在思考自己是不是也可以练点肌肉出来，当然不是那种大块头，像陆西那样的线条就很好看，想到这秦晴不自觉的嘴角微微上扬。

“就这个吧，看上去还不错。”说着便给陆西指了指那个左边第二个模特，顺便眼神又在陆西的手臂上走了一圈。

“ok，那我先带你热个身，然后再开始练。”

“嗯”

“你做这个动作的时候，记得背部一定是挺直的，千万不要耸肩，不然斜方肌会很难看的。对对对，就是这样，继续保持，再做三下咱们休息一分钟再继续。”陆西一边指导，一边注意秦晴的发力，生怕不小心带人家练错了。毕竟这是上岗以来的第一个客户，多少还是得谨慎点。

秦晴甩了甩胳膊，又活动下肩膀，明显感觉到有点力不从心。擡眼看向陆西，琢磨着假如要练成她这样得多费功夫啊，不由得在心里啧了一声。这边思绪还没断，那边陆西喊继续的声音却飘来了。秦晴抿了抿唇，只得跟上这位陆教练的步伐。

“好了，今天就先到这里吧。”陆西看着这位上衣汗湿大半的女孩子，这麽练也没听到一声抱怨，不禁泛起一丝自责。之前跟自己一起训练的同伴，都因为忍受不了这个苦，陆陆续续的中途放弃了好多个，陆西知道这个事情本就是生理和心理的双压，也说不上什麽劝留的话。不过看到秦晴现在的样子，她想着这个强度是否有点难为人家了。

“去淋浴间沖沖吧，今天天气挺凉，别感冒了。”说着就带着人往淋浴房走，还不忘嘱咐道“明天可能肌肉会出现不同程度的酸痛，今晚回去记得按摩一下，明天有什麽不适及时跟我说，我调整一下训练计划。”