顾璆鸣激动道：“我是不是要准备备孕了？啊，不过我平时生活作息就挺规律的，也没有不良嗜好。我听说男人备孕要穿宽松些的裤子，不要久坐，因为精子最适宜的生存温度低于正常的三十七度。我还听说人性也应该吃适量叶酸，男人体内叶酸如果过少，会造成男人的精//液中染色体过多或者过少，这种异常的精子如果和卵子结合，孕育出来的孩子很容易出现染色体缺陷疾病。”

岑梓：“？？？”她明明说的是产后肥胖的问题，为什么突然就歪楼了。

不过——“叶酸是什么？”

“叶酸是一种水溶性维生素，因绿叶中含量十分丰富而得名。具体我也说不上来，反正药店有卖，我都看好哪些品牌和相关测评了。或者去医院妇产科、妇幼院登记，听说可以免费领，不确定。叶酸最主要的作用是让胎儿的神经管细胞发育正常，以免胎儿出现神经管缺陷疾病。其次补充叶酸还可以预防婴儿的出生缺陷。而且女性吃叶酸还有预防贫血的作用，叶酸能够制造红细胞，孕妇吃叶酸也能够预防孕期贫血。有研究表明，孕妇体内叶酸充足，胎盘能更快速的增长，吸收母体内更多的营养。”

岑梓哇：“你知道的好多。”

顾璆鸣：“咳，必要的准备工作嘛！当然要用心了。”

岑梓死鱼眼。

说话间，两人已经走到了泳池区域，这会儿王雨潇正带着队员们训练，见到他们过来，立马带着前往更衣室。

“左边是男更衣室，右边是女更衣室，澡堂同样。我留了两道泳道给你们，你们可以随意，如果有什么其他需求，过来问我就行了。”

“好，麻烦你了。”

说起来受到更多帮助是岑梓和顾璆鸣，他们先前去的游泳馆属于体育馆的某个分部，通常夏季去游泳健身的人比较多，所以除了全年卡，是按次数算的，他们先前办的卡，实际上是体育馆通用的健身会员卡，相对每次便宜三块钱而已。